Môt ly sinh tố rau má đậu xanh mát lạnh đủ để đánh bay cái oi bức của những ngày hè nóng nực như thế này. Nào chúng ta hãy cùng thử làm món sinh tố này nhé các bạn.
Nguyên liệu:
- 400g rau má
- 1 lít nước dừa tươi
- 400g đậu xanh bỏ vỏ
Các bước thực hiện:
1.Rau má nhặt rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay lấy nước. Đổ phần đã xay vào máy ép or ép thủ công bằng vải lọc.
2.Đậu xanh xay nhuyễn, bắc lên bếp nấu cho cô lại.
3.Cho nước rau má, nước dừa tươi, đậu xanh vào máy xay nhuyễn.
4.Trút nước rau má ra ly, tùy thích có thể cho thêm đường hoặc đá.
Ngoài ra, nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian thì có thể thay thế đậu xanh bỏ vỏ bằng Bột đậu xanh Minh Ngọc có bán rất phổ biến trên thị trường (25g/200ml nước rau má lọc sạch)
Chúc bạn có những ly đậu xanh rau má thật mát mẻ.
Không có nhận xét nào: